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[자전거] 영산강 133km

이 길은 몇 년 전에 완주를 했었더랬다. 그땐 기록을 남기지 않아서 '국토종주 자전거길 수첩'에 도장도 박을겸 이번에 다시 하기로 했는데 집에서 담양댐까지는 여러번 다녀서 이번엔 아랫쪽으로만 하기로 했다. * 특별한 일이 없는 날, 자전거로 점심을 먹으러 가는 두가지 방법: 1. 집에서 담양댐쪽으로 가서 관방제림 근처에서 먹거나 2. 집에서 승촌보쪽으로 가는 날은 승촌보 지나 나주곰탕 먹고 돌아오기를 가끔 한다. 집에서 두 곳의 거리가 거의 비슷하다. 1차) 2021년3월 25일(목) * 코스: 집~ 나주대교~ 나주곰탕~ 집 * 총 거리: 30km (둘+ㅇㅅ) 특별한 일이 없는 날은 점심으로 나주곰탕을 먹으러 여러번 다닌 길이다. 코로나로 나드리가 쉽지 않은 때에 운동도 하고 밥도 먹고, 참 좋은 나섬...

[등산] 20 무등산 나무꾼길(옛길3구간)왕복

일시: 20.12.19 코스: 무등산 나무꾼길(옛길3구간)왕복 12.5km/5시간/둘이 10:30 산수동 장원삼거리~장원봉~장원정~4수원지상부~1구간교차점~1:20덕봉~충장사~1구간길로 교차점까지 ~4수원지상부~장원정~장원삼거리 15:30 하루종일 영하의 기온이라 느즈막히 출발. 시작부터 장원봉까지는 워밍업 할 틈도없이 오르막이라 바로 땀이난다. 421m 장원봉을 지나 바람재쪽으로 조금 내려오니 왼쪽으로 장원정가는 길이 나온다. 장원정에서 잠시 쉬려니 먹이 찾는 딱따구리의 구멍파는 소리가 경쾌하다. 청풍쉼터쪽으로 계속 내려와 수원지 상부로 나오니 지난 폭우에 무너져내린 흙과 쓰레기로 지저분하다. 정리 좀 해야 하지 않나 싶게 더럽다. 도로를 건너 덕봉쪽으로 오르다 옛길1구간과의 교차지점을 지나 계속 오르..

광주, 무등산 2020.12.21

[자전거] 섬진강 149km

한 번에 하려고 날짜만 재다가 시간만 가고, 그래서 나눠서 하기로 한다. 직진하면 돌아올 수단이 어려워 왕복하는 방법으로 시간 날 때마다 하기로 한다. 1차) 2020년 6월 6일 토요일 * 코스: 임실군, 섬진강댐인증센터~화탄교~진뫼마을. 김용택생가~순창, 장군목 유원지~출렁다리 자전거길건너 ~장군목인 증센터(마실숙박휴양캠핑장)~구암정~적성면 평남리 어은정 아래 다리 왕복/ 44km 오랜만에 캐리어에 자전거를 올리니 시간이 걸린다. 캐리어를 가끔 이용하다 보니 한 번 올리고 익숙해지기 전에 다시 낯설어지는 시간들. 인증센터 옆 체육공원 앞에 9시 반쯤 도착하여 오래전에 사둔 수첩에 인증 도장을 찍고 9시 50분 출발. 왼쪽에 강을 두고 생각만으로 여러번 달린 그 길을 드디어 간다. 얼마를 가든 4시 정..

[정보] 100대 명산

1 지리산 1,915m 함양, 산청, 하동, 구례,남원 [국립공원] 2 설악산 1,708m 강원 속초, 인제, 양양 [국립공원] 3 북한산 837m 서울 도봉, 은평, 경기 고양 신도읍 [국립공원] 4 덕유산 1,614m 전북 무주, 장수, 경남 거창, 함양 [국립공원] 5 가야산 1,430m 경남 합천, 거창, 경북 성주 [국립공원] 6 대둔산 879m 충남 금산, 논산, 전북 완주 [도립공원] 7 소백산 1,440m 충북 단양, 경북 영주 [국립공원] 8 계룡산 847m 충남 공주 반포 계룡면,논산 [국립공원] 9 관악산 632m 서울 관악, 금천, 경기 과천, 안양 [관악산공원] 10 속리산 1,058m 충북 보은 내속리면, 상주 화북면 [국립공원] 11 황매산1,113m 경남 합천군 가회면,대병면..

[정보] 전국 도보길

- 해파랑길: 부산 오륙도 공원~고성 통일전망대 50코스, 750km---진행중 - 남파랑길: 부산 오륙도 공원~해남 땅끝마을 90코스, 1470km---진행중 - 경기도 평화누리길: 김포 대명항~연천 역고드름, 12코스, 189km( 22년 완보) 13코스(17km, 역고드름-철원 노동당사-칠만암) -강원도 평화누리길: 역고드름~화진포의 성 20코스, 361.2km - 서해랑길: 해남땅끝~강화 평화전망대 , 103코스, 1800km - 제주 올레길: 26구간 425km (22. 4. 24 완보) - 진안 고원길: 환형 14개 구간과 1-1구간까지 모두 15개 구간 210㎞ - 한양도성길: 4코스 18km ( 20. 8. 13 완보) -운탄고도1330 :영월 청령포~삼척 소망의탑, 9코스, 173.2km..

[정보] 전국 자전거길

* 4대강 자전거길 -한강종주 56km : 아라 한강갑문~여의도~뚝섬전망콤플렉스~광나루 자전거공원~팔당대교 -금강 146km: 대청댐~세종보~공주보~백제보~익산 성당포구~금강하굿둑 -낙동강 389km: 안동댐~상주보~낙단보~구미보~칠곡보~강정고령보~달성보~합천창녕보~창녕함안보 ~양산물문화관~부산 낙동강 하굿둑 -영산강 133km: 담양댐~메타세쿼이어길~담양대나무숲~승촌보~죽산보~느러지전망대~목포 영산강하굿둑 (완주) * 국토종주 자전거길 633km: 아라 자전거길+ 한강종주 자전거길 +낙동강 자전거길+ 새재 자전거길 - 아라 21km: 김포 아라서해갑문~아라한강갑문 -한강종주(서울구간) 56km: 아라한강갑문~팔당대교 -한강종주(남한강) 132km: 팔당대교~충주 탄금대 - 새재 100km : 충주탄금대..

[트레킹] 19 홍콩

- 기간: 2019년 1월 19일~22일(4일) - 일정: 란타우 트레일, 맥리호스 트레일 2코스, 피크 서클 워크, 드레곤스 백 19년 1월 19일 (1일 차) : 인천-홍콩, 란타우 트레일 7km 침사쵸이, 봉황산 등산로 입구로 이동(25분) 백공요-당복요-관영정-봉황산 934m-보련사로 하산 공항에 내리자마자 바로 공항 안에서 간단히 짐정리하고 등산복으로 갈아 입고, 점심 후에 정류소에서 버스를 타고 봉황산 입구로 이동, 트레킹을 시작했다. 화산섬으로 큰 나무가 없이 사방이 툭 터져 눈은 시원한데 방어막 없이 내리쬐는 햇볕으로 머리가 뜨겁다. 길은 동네 뒷산 정도, 약간 가파르지만 돌이나 흙 계단이 많고 길지 않은 길이라 갈만 하다. 날이 흐려서 미세먼지인가 했는데 홍콩은 미세먼지가 없단다. 대신 ..

[여행] 18 괌

- 기간: 2018년 7월 26일~30일(5일) -일정: 어디에 갔었는지는 중요하지 않다. 같이 있다는 것이 행복한 거지. 정리 안하고 몇 년이 지나니 일정조차 생각나지가 않네 ㅜㅜ 순서 없이 대략적으로 사진만 몇 장 올리는데 사진만으로도 그때의 상황과 즐거움은 느껴지니 충분하다 ㅋㅋㅋ 숙소에서 놀기 저녁먹기전에 숙소에 있는 수영장에서 노을 지는 것을 보며 수영하기 밖에서 놀다 숙소 들어오기 전에 마트에서 장봐서 숙소에서 먹기 얼굴 바꾸기 - 진짜 웃기다 ㅋㅋㅋ 같이 있는 것만으로 행복하던 시간, 그립네~~~ 숙소 앞 해변에서 놀기 바다에서 놀기 - 피시아이 마린 파크에서 관 광 아가냐 대성당과 스페인광장, 괌 박물관, 사랑의 절벽, 세티만 전망대, 파세오 공원, 다운타운 구경, 리티디안 비치, 우마탁 ..

[트레킹] 2018 네팔 에베레스트BC+칼라파타르 5,550m

- 기간: 2018. 1. 13~28 (16일) - 일정: 네팔 카투만두~ 루크라~ 팍팅~몬조~남체~EBC 뷰 호텔~쿰중마을~남체~디보체~팡보체~페리체~나카르상~페리체~투블라~로부제~고랍셉~칼라파타르~ 역순으로 카투만두까지 '히말라야 Hymalayas'는 고대 인도어인 산스크리트어로 눈을 뜻하는 '히마'와 거처를 뜻하는 '알라야'의 합성어로 눈의 거처 즉 만년설의 집이라는 뜻을 갖고 있다. 부탄 네팔 인도 중국 파키스탄에 걸쳐 있고 8천미터 봉우리 14개가 있다. 그중 가장 높은 봉우리가 에베레스트 Everest로 이번 트레킹은 에베레스트 등반의 시작점 base camp(보통 EBC라고 부른다)와 바로옆에 있는 칼라파타르를 올라가는 트레킹이다. 올라갈 때는 고소적응을 위해 천천히 올라간다. 고소증세는 대..

[등산] 17 일본 북알프스 종주 (야리가다케-호다카다케)

- 기간: 2017. 7. 29~8.2(5) - 일정: 가미고지(上高地1,505m)~야리가다케(3,180m)~호다카다케( 3,090m)~가미고지(上高地1,505m) / 41km '일본 북알프스' 라는 말은 1881년 영국인 '윌리엄 고어랜드'가 일본 안내에 히다산맥이 알프스같다고 소개한데서 유래한 말이다. 일본 알프스는 일본의 등산가가 북, 중앙, 남알프스로 나누었는데 그중 북알프스는 산악전문가들이 훈련장으로 쓸만큼 그 위세가 대단한 곳이다. [일본 북알프스의 야리호다카 코스] 1,500m 고원에 위치한 가미코지(上高地)에서 시작하여 1봉 야리가다케 槍が岳 3,180m - 북알프스 제2위봉, 일본 제5위봉 2봉 오오바미다케 大喰岳 3,101m 3봉 나카다케 中岳 3,084m 4봉 미나미다케 南岳 3,03..