2013 년 / 713.2km, 64 일 +중국 5 일 (등산 11 회 , 도보 52 회 , 울트라 1 회)
| 번호 | 날 짜 | 행 선 지 | 코 스 | 거리 km | 누적 | 주 최 |
| 1 | 1.3 | 중국 | (광주 -인천 -중국 성도 ) | 둘 / 혜초 여행사 |
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| 2 | 1.4 | 중국 호도협 | (성도 -여강 호도협 ) 일출소우 -나시객잔 -28 밴드 -차마객잔 |
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| 3 | 1.5 | // | 차마객잔 -중도객잔 -관음폭포 -장선생객잔 -중호도협 -(상호도협 -교두진 -여강 고성 ) |
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| 4 | 1.6 | 옥룡설산 4,620m |
모우평 (케이블카 )3,500m-승마장 -신수 -산야목장 -운삼원시림 3,800m-여신동 -설산아구 -설련파 -설련대협곡 -대협곡정상 4,620m-여강고성 |
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| 5 | 1.7 | 여강 -성도 | 여강공항 -성도 (발마사지 ,천극 ) | |||
| 6 | 1.8 | 광주 | 성도 -인천 -광주 | |||
| 7 | 1.9 | 고용센타 | 집 -고용센타 -집 | 10.6 | ||
| 8 | 1.19 | 푸른길 | 집 -남광주시장 -광주천 -집 | 15.7 | 26.3 | E4 |
| 9 | 1.20 | 여수 | 백야도 , 여자도 |
10 | 36.3 | 인도행 |
| 10 | 1.23 | 고용센타 | 집 -고용센타 -집 | 10.1 | 46.4 | |
| 11 | 1.26 | 비엔날레 | 집 -비엔날레 한바퀴 -집 | 5 | 46.9 | |
| 12 | 1.28 | 푸른길 | 집 -남광주시장 -광주천 -집 | 15.7 | 62.3 | 1,2,4 |
| 13 | 1.29 | 여물봉 | 집 -초원문고 -여물봉 -국립박물관 -비엔날레 -집 | 9.8 | 72.1 | 2,4 |
| 14 | 2.4 | 방림동 | 집 -푸른길 -방림동 -광주천 -집 | 16 | 88.1 | |
| 15 | 2.19 | 살레중 | 집 -살레중 | 6 | 94.1 |
| 16 | 2.16 | 만연사 | 12.7 | 106.8 | 인도행 | |
| 17 | 2.24 | 방장산 743m |
5 | 111.8 | 전대 오비 |
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| 18 | 3.8 | 시교육청 -양동교 -집 | 6 | 117.8 | ||
| 19 | 3.10 | 월출산 809m |
천황사입구 -구름다리 -사자봉 -천황봉 -바람폭포 -천황사입구 |
4 | 121.8 | 총동창 |
| 20 | 3.17 | 달마산 489m |
닭골재 -관음봉 -달마북봉 -달마산 -미황사 | 5.2 | 127 | 전대 오비 |
| 21 | 3.31 | 효천역 근처 |
효천역 - | 9.5 | 136.5 | 1,2 |
| 22 | 4.7 | 삼남길 4 나들길 |
차경마을 ~오산리전망대 ~와룡리~짜우락샘 ~만수리방파제 ~사내호 ~사초리사거리 |
20.5 | 157 | 인도행 |
| 23 | 4.12 | 전대안 | 집 -후문 -전체 돌기 -집 | 11.5 | 168.5 | 인도행 |
| 24 | 4.13 | 푸른길 | 집 -현식네 | 5 | 173.5 | 1,2 |
| 25 | 4.14 | 청주 상당산성 |
청주랜드 -상봉재 -상당산성 한바퀴 -남문 | 7.9 | 181.4 | 해병 |
| 26 | 4.16 | 학교 -뒷산 -일동중 -집 -전대 -집 | 9 | 190.4 | ||
| 27 | 4.19 | 학교 -한새봉 -잘봉산 -도로 삼거리 -삼각산 -문흥지구 |
13 | 203.4 | 소풍 | |
| 28 | 4.20 | 대원사 | 대원사입구 -백민미술관 - 대원사 가는 중간 지점서 회귀 |
7 | 210.4 | E4 |
| 29 | 4.29 | 전대안 | 집 -공대 -후문 -용봉탑 -농대 -치과병원 -정문 -후문 -공대 -집 |
9 | 219.4 | 2,4 |
| 30 | 4.30 | 뒷산 | 테니스코트 -뒷산 -일동중 -매곡산 -어매마을 -북부경찰서앞 -집 |
8.8 | 228.2 |
| 번호 | 날 짜 | 행 선 지 | 코 스 | 거리 km | 누적 | 주 최 |
| 31 | 5.1 | 병풍산 822m |
한재골 -만남재 -투구봉 -정상 -투구봉 -위 재골 (고개정상 ) |
5 | 233.2 | 살레샘들 |
| 32 | 5.4 | 지리산 둘레길 |
수철 -지막 -평촌 -대장 -경호 1 교 | 6 | 239.2 | 총동창 |
| 33 | 5.5 | 삼남길 5 라온길 |
사초리사거리 –논정마을 -옥전마을회관 -장군봉 -항촌마을 - 표장마을 –잔등마을정류장 -다산수련원 |
19.5 | 258.7 | 인도행 |
| 34 | 5.11 | 서울 울트라 |
뚝섬유원지 -팔당대교 -뚝섬유원지 | 50 | 308.7 | 인도행 |
| 35 | 5.17 | 백암산 741m |
주차장 -약사암 -영천굴 -백학봉 왕복 | 7 | 315.7 | 샤샤 , 에밀리 |
| 36 | 5.26 | 무돌길 | 선교 -너와나의목장 -만연산 -만연폭포 -큰길 | 9 | 324.7 | 전대 OB |
| 37 | 6.2 | 삼남길 6 함께하길 |
다산유물전시관 -다산초당 -백련사 -춘곡마을 -기룡마을 -뚝방길 -영랑생가 |
15 | 339.7 | 인도행 |
| 38 | 6.12 | 뒷산 | 코트옆 -일동중 -고려고뒷산 -매곡동 | 7 | 346.7 | |
| 39 | 7.7 | 삼남길 7 동백길 |
영랑생가 -금당마을 -성전 달마지마을 | 15 | 351.7 | 인도행 |
| 40 | 7.9 | 무등산 | 산장 -신선대 -시무지기폭포 -산장왕복 | 7.6 | 359.3 | 1,2 |
| 41 | 7.20 | 벽방산 650m |
안정사 -의상암 -벽방산 -천개산 -안정사 | 4.2 | 363.5 | 총동창 +병원 |
| 42 | 7.21 | 일곡뒷산 | 삼호아파트 -잘봉산 -일동중 -테니스장 -학교 -기숙사 -산돌교회 -삼호아파트 |
9 | 372.5 | E4 |
| 43 | 7.26 | 영남알프스 둘레길 1 |
영축산문 (지산버스종점 )-김무력장군묘 -반야암 -극락암 -오룡능선고개 -외석능선고개 -내석능선고개 -내석마을회관 |
14.7 | 387.2 | 인도행 장기도보10일 |
| 44 | 7.27 | 2 | 오전 :내석마을회관 -내석고개 -에덴갈림길 -배내사거리 오후 :선리마을 -협곡농장 -달음재 (장군미 ) -병풍소 –삼거삼거리 |
8.7 9.3 |
405.2 | |
| 45 | 7.28 | 3 | 삼거삼거리 -버스이동 –도래재 -내촌마을 -얼음골 호박소 계곡트레킹 -남명삼거리 |
18.5 | 423.7 |
| 46 | 7.29 | 4 | 남명리 -인곡 -봉의저수지 -가인계곡 -임마누엘기도원 -인재 -동편마을 -버스이동 -오봉삼거리 |
16.5 | 440.2 | 인도행 장기도보10일 |
| 47 | 7.30 | 5 | 오봉삼거리 -오봉마을 -박곡리 여래상 -대비사 -점심 -대비사재 -운문사 -운문사삼거리 |
14.7 | 454.9 | |
| 48 | 7.31 | 6 | 삼계리 -삼계재 -심원사 -거산마을 -재궁마을 -아부터재 -대현삼거리 태종마을 |
16.9 | 471.8 | |
| 49 | 8.1 | 가지산 1,241m |
운문령 640m-상운산 1,020m-가지산 -능동산 983m-배내고개 | 12.5 | 484.3 | |
| 50 | 8.2 | 8 | 태종마을 -소호고개 -박달고개 -내와마을 -호미지맥재 -탑골 -마당미기재 -선필마을 -차리마을 |
19.2 | 503.5 | |
| 51 | 8.3 | 9 | 상차리 -보림마을 -다개마을 -못안 -도동 -후리마을 -명촌마을 -등억리 -홍류폭포 -간월사지 -등억리조텔 |
21.8 | 525.3 | |
| 52 | 8.4 | 10 | 등억리조텔 -가달목장 -가천저수지 -금강골갈림 -가천삼성 SDI 후문 -버스이동 (7km)-지산버스종점 -통도사 -주차장 |
12.8 | 538.1 | |
| 53 | 8.12 | 지리산 1,915m |
집 -진주 -중산리 -용궁민박 (매표소입구 ) | 2 | 540.1 | 가족 |
| 54 | 8.13 | // | 매표소 -법계사 -천왕봉 -장터목 -세석산장 | 10.5 | 550.6 | |
| 55 | 8.14 | // | 세석 -벽소령 -의신 | 13.1 | 563.7 | |
| 56 | 9.7 | 무등산 1,100m |
산장 -서석대아래 -중봉 -사양능선 -산장 | 7 | 570.7 | 토광회 |
| 57 | 9.8 | 삼남길 8 산내들길 |
달마지마을 →월하리마을회관 →백운동 ,태평양다원 → 월남사지 3 층석탑 → 누릿재 → 천황사입구 | 15 | 585.7 | 인도행 +4 |
| 58 | 9.21 | 일곡뒷산 | 살레입구 -잘봉산 -일동중 왕복 | 10 | 595.7 | 가족 |
| 59 | 9.28 | 진천 | 진천수련원입구 -수련원 -하늘다리 -초롱길 -농다리 왕복 (1 박 ) | 11 | 606.7 | 인도행 전국 |
| 60 | 9.29 | 청주 | 상당산성남문 -한 바퀴 돌고 -어린이박물관 | 8 | 614.7 |
| 번호 | 날 짜 | 행 선 지 | 코 스 | 거리 km |
누적 | 주 최 |
| 61 | 10.6 | 삼남길 9 메아리길 |
천황사입구 → 성풍사지 5 층석탑 →수성사 →영암군청 → 선암마을 | 13 | 627.7 | 인도행 |
| 62 | 10.7 | 순천 정원 | 순천정원박람회 내 | 8 | 635.7 | 소풍 |
| 63 | 10.12 | 덕유산 옛길 |
삼공주차장 -백련사 -삼공주차장 왕복 | 12 | 647.7 | 인도행 |
| 64 | 10.20 | 무등산 | 수자타주차장 -광륵사 -바람재 -토끼등 -증심교 -주차장 |
6.5 | 654.2 | E4 |
| 65 | 10.29 | 퇴근 | 일곡 ~집 | 4 | 658.2 | 혼자 |
| 66 | 10.30 | 퇴근 | // | 4 | 662.2 | |
| 67 | 10.31 | 퇴근 | // | 4 | 666.2 | |
| 68 | 11.3 | 삼남길10 사색의길 |
선암마을 -백룡산임도길 -화산마을 -덕산마을 -성덕산숲길 -나주 동창사거리 |
18 | 684.2 | 인도행 |
| 69 | 12.8 | 삼남길11 배꽃길 |
동창사거리 -나주시청 -정열사 (동신대 ) | 15 | 699.2 | 인도행 |
| 70 | 12.15 | 무등산길 | 충장사 -산장 -식영정 -생태공원 -가사문학관 | 14 | 713.2 | 인도행 |